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Benvenuti nel blog della Dott.ssa Filomena Lopez, psicologa.
Uno spazio dedicato al benessere mentale, alla crescita personale e alla condivisione di strumenti utili per affrontare le sfide quotidiane.
Qui troverai riflessioni, consigli e approfondimenti per prenderti cura della tua salute psicologica con consapevolezza e serenità.
Gli Articoli
Questionario sul benessere lavorativo e la comunicazione interna (per dipendenti italiani in aziende in Francia/Spagna)
Ciao sono Dott.ssa Filomena Lopez Psicologa e consulnte specializzata in benessere lavorativo e comunicazione interna. Questionario sul benessere lavorativo e la comunicazione interna (per dipendenti
Comunicare senza colpire: quando l’indiretto diventa (in)efficace
In molte aziende, quando qualcosa va storto, il messaggio arriva… ma non sempre a chi dovrebbe. Si scrive una mail a tutto il team, si
Il silenzio negli adulti una scelta , una difesa
2. Il silenzio negli adulti: una scelta, una difesa… e anche un’arma Negli adulti, il silenzio spesso assume significati complessi e sfaccettati.Può essere una difesa
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Il Benessere sul posto di lavoro
Il peso silenzioso del lavoro “Già dalla domenica sera sento il peso del lunedì.Mi preparo mentalmente a otto ore in un luogo dove non mi
Dalla diagnosi : alla presa in carica della persona con Adhd in eta adulta
Dalla diagnosi : alla presa in carica della persona . Negli ultimi anni, l’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) è stato sempre più
